Kursplan
BauchXpress
Ein halbstündiges Training bei welchem die gerade, schräge und untere Bauchmuskulatur intensiv trainiert werden.
- Kategorie: Kraft
Schwierigkeit: Level II
Alle BauchXpress Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
10:00 - 10:50
Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
Mittwoch
09:00 - 09:50
Morning Yoga
Morning Yoga
10:00 - 10:50
Rücken Aktiv
Rücken Aktiv
Donnerstag
Samstag
10:30 - 11:20
Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
Sonntag
10:15 - 11:05
4Fitness
4Fitness
Montag
16:30 - 16:55
Stretch und Relax
Stretch und Relax
17:00 - 17:50
Rückenfit
Rückenfit
18:00 - 18:50
ZUMBA®
ZUMBA®
19:00 - 19:50
Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
20:00 - 20:50
Intervall
Intervall
Dienstag
Mittwoch
Freitag
Samstag
Sonntag
- Legende:
- Ausdauer
- Kraft
- Entspannung
- Ausdauer / Kraft
- Ausdauer / Entspannung
- Entspannung / Kraft