Kursplan
Aerobic
Ein dynamisches Herz-Kreislauf-Training für jeden mit leicht choreografierten Schritten zu toller Musik. Hier verbessern Sie Ihre Ausdauer und verbrennen die Extraportion Kalorien.
- Kategorie: Ausdauer
Schwierigkeit: Level II
Alle Aerobic Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
10:00 - 10:50
Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
Mittwoch
09:00 - 09:50
Morning Yoga
Morning Yoga
10:00 - 10:50
Rücken Aktiv
Rücken Aktiv
Donnerstag
Samstag
10:30 - 11:20
Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
Sonntag
10:15 - 11:05
4Fitness
4Fitness
Montag
16:30 - 16:55
Stretch und Relax
Stretch und Relax
17:00 - 17:50
Rückenfit
Rückenfit
18:00 - 18:50
ZUMBA®
ZUMBA®
19:00 - 19:50
Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
20:00 - 20:50
Intervall
Intervall
Dienstag
Mittwoch
Freitag
Samstag
Sonntag
- Legende:
- Ausdauer
- Kraft
- Entspannung
- Ausdauer / Kraft
- Ausdauer / Entspannung
- Entspannung / Kraft