Kursplan
Indoor Cycling
Bei Musik fahren Sie unter Anleitung eines Trainers mit einem Indoor-Bike mit verschieden Schwierigkeitsstufen und fordern Ihre Ausdauer heraus. Pro Stunde können Sie bis zu 1000 Kcal verbrennen.
- Kategorie: Ausdauer
Schwierigkeit: Level II- Teilnehmerzahl begrenzt
Teilnahme aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl nur mit vorheriger Anmeldung möglich!
Alle Indoor Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
Mittwoch
17:00 - 17:55
Jumping Fit
Jumping Fit
18:00 - 18:55
Bodystyling - be sexy!
Bodystyling - be sexy!
19:00 - 19:55
Indoor Cycling
Indoor Cycling
20:00 - 20:55
Rückenfit
Rückenfit
Donnerstag
Samstag
Sonntag
- Legende:
- Ausdauer
- Kraft
- Entspannung
- Ausdauer / Kraft
- Ausdauer / Entspannung
- Entspannung / Kraft