Yoga

Ganzkörpertrainingsprogramm zur Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur, das sich positiv auf das Herzkreislaufsystem auswirkt. Yoga kann körperliche sowie mentale Spannungen lösen und fördert die Konzentrationsfähigkeit.

  • Kategorie: Entspannung

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:55
Bauch Beine Po

Dienstag

10:00 - 10:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

Mittwoch

09:30 - 10:25
Yoga

Donnerstag

10:00 - 10:55
Bauch-Beine-Po

Freitag

10:00 - 10:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

Samstag

11:00 - 11:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
12:00 - 12:55
ZUMBA®

Sonntag

11:00 - 11:55
Bauch Beine Po

Montag

18:00 - 18:55
Bauch Beine Po
19:00 - 19:55
Step

Dienstag

17:00 - 17:55
Yoga
18:00 - 18:55
ZUMBA®

Mittwoch

17:00 - 17:55
Bauch Beine Po
18:00 - 18:55
ZUMBA®
19:00 - 19:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

Donnerstag

17:00 - 17:55
Bauch Beine Po
18:00 - 18:55
Step
19:00 - 19:55
ZUMBA®

Freitag

17:00 - 17:55
Bauch Beine Po
18:00 - 18:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
19:00 - 19:55
Jumping Fit

Samstag

Sonntag

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