Mit unserem Premium-Angebot gestalten Sie Ihr Training noch individueller, zielbewusster und komfortabler. Profitieren Sie von hochwertigen Extras und genießen Sie weitere, starke Service-Leisungen, die Sie optimal beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele unterstützen.
Mix aus Aerobic und BBP
einfache Schrittkombinationen aus dem Aerobic-Kurs
+ dynamische BBP-Übungen ohne aufwendiges Equipment
Wechsel von Aerobic & BBP flott
ohne Pause
Intensität ist anpassbar
(Wechsel aller 15min - Beginner/aller 10min - Fortgeschrittene)
Der Mensch verliert ab dem Alter von 20 Jahren jedes Jahr ca. 250g Muskelmasse. Regelmäßiges Fitness-Training wirkt dem Muskelabbau entgegen und mit einer kräftigen Muskulatur können Sie - den Alltag besser bewältigen - sehen besser aus - haben eine gesündere Körperhaltung - und mehr Energie
Rückenbeschwerden und Herz-Kreislauf-Erkrankungen entstehen durch Bewegungsmangel.Muskelaufbau ist in jedem Alter möglich. Denken Sie an Ihre Gesundheit! Tanken Sie neue Energie für die Anforderungen im Beruf und Alltag.
Nutzen sie die individuellen Trainings-Angebote von Women-Sports!