Kursplan
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Wirbelsäulengymnastik (WSG) bietet ein gezieltes Programm für einen gesunden und starken Rücken. Zur Verbesserung von Körperhaltung, Gleichgewicht und Beweglichkeit der kompletten Rumpfmuskulatur. Einfach aber sehr effektiv.
- Kategorie: Entspannung/Kraft
Alle Wirbelsäulen Gymnastik (WSG) Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:00 - 09:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
11:00 - 11:50
Aerobic
Aerobic
Dienstag
09:00 - 09:45
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
10:00 - 11:00
Pilates
Pilates
11:00 - 12:00
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)
Mittwoch
10:00 - 10:50
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
11:00 - 11:50
ZUMBA®
ZUMBA®
Donnerstag
11:00 - 11:50
WSG
WSG
Samstag
Sonntag
10:00 - 10:50
Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
11:00 - 11:50
ZUMBA®
ZUMBA®
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
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