Kursplan
ZUMBA®
Ein auspowerndes und abwechslungsreiches Tanzworkout, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die Ausdauer wird hier verbessert.
- Kategorie: Ausdauer
Schwierigkeit: Level I
Alle ZUMBA® Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
10:00 - 10:50
Gymnastik
Gymnastik
Dienstag
09:30 - 10:30
Qi-Gong
Qi-Gong
10:30 - 11:30
WS/Stretch
WS/Stretch
Freitag
Samstag
11:00 - 11:50
ZUMBA®
ZUMBA®
Sonntag
10:00 - 11:30
Pilates
Pilates
- Legende:
- Ausdauer
- Kraft
- Entspannung
- Ausdauer / Kraft
- Ausdauer / Entspannung
- Entspannung / Kraft