Kursplan

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Qi-Gong

Kategorie: Entspannung
Schwierigkeit: Level I

Alle Qi-Gong Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:50
Gymnastik

Dienstag

09:30 - 10:30
Qi-Gong 10:30 - 11:30
WS/Stretch

Mittwoch

08:00 - 08:50
BodyART 09:00 - 09:50
Pilates 10:00 - 10:50
WSG 11:00 - 11:50
Aerobic

Donnerstag

Neu 09:00 - 09:50
Fit Mix 10:00 - 10:50
BodyART

Freitag

09:00 - 09:50
Rücken Spezial-Indian Balance 10:00 - 10:50
Pilates 11:00 - 11:50
Fit Mix Workout

Samstag

Neu 10:00 - 10:50
Natural Movements 11:00 - 11:50
ZUMBA®

Sonntag

10:00 - 11:30
Pilates

Montag

17:00 - 17:50
Bauch Beine Po 18:00 - 18:50
ZUMBA® 19:00 - 19:50
Langhantel-Training

Dienstag

17:00 - 17:50
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG) 18:00 - 18:50
Power-Yoga 19:00 - 19:50
T-Bo

Mittwoch

17:00 - 17:50
Workout 18:00 - 18:50
Jumping Fit Neu 19:00 - 20:00
Deepwork

Donnerstag

17:00 - 17:50
Body Styling Neu 19:00 - 19:50
Yoga

Freitag

16:00 - 16:50
WSG 17:00 - 17:50
ZUMBA® Neu 18:00 - 18:50
Strong Workout

Samstag

Sonntag

Legende:
Ausdauer
Ausdauer/Entspannung
Ausdauer/Kraft
Entspannung
Entspannung/Kraft
Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
Kraft