Kursplan

BodyART

Verantwortung für den eigenen Körper, Konsequenz in der Durchführung und Konzentration auf die Körpermitte. Dies beschreibt das Konzept von BodyArt und ist ein Ganzkörperworkout für Körper, Geist und Seele. Egal ob jung oder alt, lass dich drauf ein.

  • Kategorie: Entspannung/Kraft

  • Kursraum 2

Alle BodyART Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:55
Intervall 11:00 - 11:55
Stretch & Relax

Dienstag

10:00 - 10:55
Ganzkörpertraining 11:00 - 11:45
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

Mittwoch

10:00 - 10:55
BodyPower

Donnerstag

10:00 - 10:55
Ganzkörpertraining Neu 11:00 - 11:55
Yoga

Freitag

10:00 - 10:55
Ganzkörpertraining 11:00 - 11:55
Yoga

Samstag

Sonntag