Kursplan

Bauch-Beine-Po

Intensive Kräftigungsübungen für die Problemzonen BBP und Gewebestraffung.
Straff statt schlaff ist die Devise. Holen Sie sich straffe Beine, einen sexy Bauch und den Knackhintern von dem sie schon immer geträumt haben.

  • Kategorie: Hochintensives Training Ausdauer / Kraft

  • Kursraum 1

Alle Bauch-Beine-Po Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

10:00 - 10:55
Intervall 11:00 - 11:55
Stretch & Relax

Dienstag

10:00 - 10:55
Ganzkörpertraining 11:00 - 11:45
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

Mittwoch

10:00 - 10:55
BodyPower

Donnerstag

10:00 - 10:55
Ganzkörpertraining Neu 11:00 - 11:55
Yoga

Freitag

10:00 - 10:55
Ganzkörpertraining 11:00 - 11:55
Yoga

Samstag

Sonntag