Kursplan

RĂĽckenfit

Ein gezieltes Training zur Kräftigung, Stabilisation und Mobiliation der Rumpfmuskulatur um Rückenschmerzen zu lindern oder vorzubeugen.

  • Kategorie: Entspannung/Kraft

  • Schwierigkeit: Level I

Alle RĂĽckenfit Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50
Yoga 10:00 - 10:50
RĂĽckenfit

Dienstag

10:00 - 10:50
FigurXpress

Mittwoch

09:00 - 09:50
RĂĽckenfit 10:00 - 10:45
Reha Sport 11:00 - 11:50
Reha Sport

Donnerstag

Freitag

Samstag

10:00 - 10:50
Pilates 11:00 - 11:50
Stretch & Relax

Sonntag