Kursplan

ZUMBA®

Ein auspowerndes und abwechslungsreiches Tanzworkout, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Die Ausdauer wird hier verbessert.

  • Kategorie: Ausdauer

Alle ZUMBA® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:55
Yoga

Dienstag

11:00 - 11:55
Bauch-Beine-Po

Mittwoch

Donnerstag

11:00 - 11:55
Bauch-Beine-Po

Freitag

10:00 - 10:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

Samstag

11:00 - 11:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG) 12:00 - 12:55
ZUMBA®

Sonntag

11:00 - 11:55
Bauch Beine Po

Montag

18:00 - 18:55
Bauch Beine Po 19:00 - 19:55
Step

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

17:00 - 17:55
Bauch Beine Po 18:00 - 18:55
Wirbelsäulen Gymnastik (WSG)

Samstag

Sonntag

  • Legende:
  • Ausdauer
  • Ausdauer/Entspannung
  • Ausdauer/Kraft
  • Entspannung
  • Entspannung/Kraft
  • Hochintensives Training Ausdauer / Kraft
  • Kraft